Le cannabidiol, connu dans le langage courant sous le nom de CBD, est une molécule de la famille des cannabinoïdes. Elle est le deuxième ingrédient le plus actif de la marijuana et est obtenue directement à partir de la plante. Sa biosynthèse utilise la même voie métabolique qu'une autre molécule populaire, le THC. Toutefois contrairement à ce dernier le CBD ne possède aucun effet psychotrope.

Le CBD est une molécule qui est issue du cannabis ou encore du chanvre industriel. Pour être conforme à la législation en vigueur, le CBD contenu dans le produit doit provenir de variétés de plantes (Sativa L.) dont la teneur en delta-9-tétrahydrocannabinol n'est pas supérieure à 0,20 % et testées selon la méthode communautaire. Le site BRGREEN vous propose des produits qui respectent cette exigence.

Le CBD interagit avec notre organisme de différentes manières. Le plus souvent, il imite le mode d'action de certains composant que nous possédons, les cannabinoïdes endogènes ou endocannabinoïdes, nommés ainsi à cause de la ressemblance qu’ils ont avec les molécules du cannabis. Ces molécules font partie de ce que les chercheurs appellent le « système endocannabinoïde ».

Une grande étude portant sur le CBD, l'anxiété et le sommeil en 2019 a donné plusieurs avis positifs pour réduire l'anxiété et les niveaux de stress grâce à l'utilisation du CBD tout en maintenant un mode de vie sain. Il s'agit de l'une des dizaines d'articles scientifiques qui soutiennent la poursuite des recherches sur le CBD et l'anxiété. 

Certains experts croient que plutôt que le CBD ayant une connexion directe pour aider à améliorer le sommeil, il aide dans d'autres domaines à faciliter le cycle de sommeil naturel. Plus précisément, le cannabidiol peut favoriser le soulagement du stress et la réduction des sentiments anxieux, ce qui, en retour, clarifie votre esprit pour une bonne nuit de sommeil.

L'utilisation d'une petite dose d'huile de CBD a le potentiel de vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin.

Après un entraînement intense, vos muscles devraient être en feu à cause de petites déchirures qui se produisent naturellement. Ceux-ci nécessitent en moyenne de 48 à 72 heures pour récupérer. Pour réduire le temps de réparation du corps et reprendre le travail plus tôt, de nombreux consommateurs se tournent vers le CBD. Le cannabinoïde pourrait aider à réduire la douleur naturelle de l'enflure et à la soulager.